«Всегда говори Да?»

Всего просмотров: 1,774 , сегодня: 1 

Чтобы сохранить свою целостность, мы проводим вокруг себя невидимые границы. Мы позволяем другим приближаться к нам физически и психологически лишь до определенного расстояния, защищая себя от вредного воздействия или от чрезмерного влияния. Тот, кто не может отстаивать свои границы, создает трудности для себя самого и для окружающих. Немало конфликтов возникает из-за того, что в повседневной жизни мы недостаточно четко обозначаем границы вокруг своей личной территории и сами оказываемся невосприимчивыми к знакам, указывающим на приближение к чужим границам.

13 апреля в центре чтения «Семейный Меридиан» прошел социально-психологический тренинг с психологом Агатой Родионовой. Участники тренинга учились гармонично взаимодействовать друг с другом, не нарушая своего внутреннего комфорта и интересов. Ребята узнали что делать, чтобы их границу не игнорировали и как сохранить внутреннюю гармонию и не оттолкнуть близких; разобрались с тем как сказать «нет», не сваливаясь в вину и агрессию; как принять «нет» от другого и не уйти в обиду; как сказать «да» своим желаниям, целям, мечтам?  Тренинг «Всегда говори Да» помог ребятам открыть границы и выйти из изоляции на столько, на сколько позволяет их комфорт. Помог осознать, что только они могут стать творцами своей жизни.

Яндекс.Метрика