Тело помнит все — Бессел ван дер Колк

Бессел ван дер Колк, Тело помнит все. — Москва: Эксмо, 2020. — 460 с.

Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, автор книги объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг. В книге можно найти ответ на вопрос какую роль в жизни человека играет психологическая травма и какие техники помогают ее преодолеть.

Книгу можно взять в Центральной городской библиотеке и в филиалах: 3, 5, 10, 12, 13, 16, 20, 24