Прямой эфир «Предэкзаменационная тревожность»
Каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с чувством тревоги, которая может стать причиной неприятных физических ощущений. Тревога перед экзаменом — это нормальное явление. Самое главное уметь справляться с этим состоянием и вовремя принять меры, чтобы оно не переросло в затмевающий разум страх. Психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики им. В. Р. Бояновой Оюна Харнуева рассказала, как возникает тревога и как научиться с ней справляться.
Посмотреть эту публикацию в Instagram